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大学生焦虑症的研究与分析

重庆工商大学 陈维 2018-5-21 18:06:36

  目录
   摘要 1
   关键字 1
   一、焦虑的含义 2
   二、大学生焦虑的主要类型 3
   1、学习焦虑 3
   2、社交焦虑 3
   3、就业焦虑 3
   三、大学生焦虑原因的分析 4
   1、部分学生缺乏健康心理 4
   四、解决大学生心理焦虑的对策思考 6
   五、在研究中的启示与研究的展望 8
   主要参考文献: 9
  
   摘要:本文运用心理学和社会学的研究方法,在研究学者大量调查研究的基础上,对大学生这个现在特殊群体的焦虑状况及其影响因素作些研究,其主要调查内容包括:高校大学生焦虑的主要类型,影响大学生焦虑的各类因素(个人因素、家庭因素 及社会因素分析等);发现影响大学生焦虑的因素是动态的,因时间、空间、对象的不同而不同。在此基础上提出一些引导大学生克服焦虑的预防措施:包括全社会需要高度重视大学生焦虑问题,尤其在教学管理实践中,应采取相应的措施,帮助大学生解除心理烦恼,加强自我调节,减轻心理压力,从而正确引导大学生克服焦虑,不断促进大学生身心健康。
   关键字:大学生焦虑症 研究 对策
  
   Abstract: This article uses research methods of psychology and Sociology , Based on a large amount of researchers on the investigation of the, Do some research on this special group now anxiety and its influencing factors, the main research contents include: the main types of college students anxiety, various influence factors of college students anxiety (personal factors, family factors and social factors and so on); the factors that affect college students anxiety is dynamic, because of time, space, the different objects and different. On the basis of some guide them to overcome anxiety prevention measures include: the whole society should attach great importance to students’ anxiety problems, especially in the teaching management practice, should take corresponding measures, to help students relieve psychological troubles, strengthen self-regulation, relieve the psychological pressure, so as to guide them to overcome anxiety, promote physical and mental health of College students.
   Key Words: College Students Anxiety Research Countermeasures
  
   一、焦虑的含义
   21世纪社会经济的极大发展,生活节奏的加快,竞争激烈,加上居住拥挤、噪音、环境污染、人际关系矛盾复杂等,使得曾经被称为“天子骄子”的大学生,在当今社会中所彰显出来的各种问题越来越严重,其中焦虑症已经成为大学生常见心理疾病,影响了大学生的学习和生活。
   什么叫焦虑?在现实生活中,常会听人说感到烦躁不安,不知为了什么就是很烦躁,心神不宁、紧张、害怕,这些反应都是在表达个体的一种焦虑。我们每个人在生活的某个时刻都会或多或少地体验到这些情绪状态。
   在临床心理学中,对焦虑的定义往往有以下三种条件:①、焦虑是一种烦躁、急切、提心吊胆、紧张不安的心境。②、焦虑者往往伴有植物神经功能紊乱的症状。③、焦虑往往是没有相对固定的对象和明确的内容的。与一般的恐惧不同,焦虑的对象往往是模糊的、未被明确化的威胁与困难,而恐(未完,下一页

  
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